シンプルライフ

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冷蔵庫の自動製氷機は使わない。100均の製氷皿でシンプルに氷を作る理由。

ある程度大きめの冷蔵庫にはほぼ必ずついている、自動製氷機。 タンクに水をいれておくだけで自動で氷が出来上がる便利...
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おやつは体に良いアーモンドを。スーパーよりもお得に買えました!

アーモンドをおやつに食べる習慣。お菓子をどれだけ食べても平気だった20代とは違い、30代後半になった今は、体調、体型、肌にダイレクトに反映されてしまいます。最近はアーモンドにハマって市販のお菓子を食べることがほとんどなくなりました。
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食物繊維が手軽に摂れて美味しい!「黄金のもち麦」を食べ始めました。

食物繊維が豊富でプチッとした食感が美味しいもち麦を続けています。最近は、そんなもち麦の中でも「黄金のもち麦」を食べ始めました。
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毎日のことだから、からだにやさしい完全無添加だしを使い始めました

毎日のようにお味噌汁を作るので、だしには少しだけこだわりたい。 と言っても、本格的にかつおぶしや煮干しからだしを...
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町内会(自治会)の班長を断れずモヤモヤ…頼まれると断れない【HSP気質】

来年度の町内会の班長になってしまいました。 私の住む地域では、班長が回覧板を回したり毎月広報を配らなければいけな...
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お風呂の残り湯洗濯をやめた5つのメリットと水道代の変化

お風呂の残り湯洗濯、やめました。 今は洗濯機にも風呂水コースがついている物がほとんどで、節水、節約のために残り湯...
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新米が美味しい季節。300円オフクーポンが使える新米ななつぼしが届きました。

新米が美味しい季節ですね♪ 我が家ではここ最近、北海道産ななつぼしを気に入ってリピートしています。 SA...
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ガサガサで皮が剥けるほど酷いかかとの乾燥が、身近なお安いクリームで改善した話

かかとの乾燥にずっと悩んでいました。 季節問わずガサガサ。 かかとのみならず足の裏全部、指までガサガサで、...
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コーヒー(カフェイン)断ちを3ヶ月間続けてみた効果

コーヒーが好きで、毎日飲んでいました。 コーヒーはカフェインたっぷりで健康にも美容にも良くないと言われていたり、...
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炊飯器は使わず鍋でお米を炊く方がラクだと思う理由

毎日ストウブでご飯を炊くことにすっかり慣れました。 ズボラな私には難しいだろうな…と思っていたのに、今では炊飯器...
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毎日使うキッチンアイテム。赤色からシンプルな白に買い替えてスッキリ

昔は、白の良さがわかりませんでした。 白とカラフルな物があれば、迷わずカラフルな方を選ぶ。そういうタイプでした。...
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ごはんをストウブで炊き始めました。覚えやすい炊き方。

去年、初めてストウブのお鍋を買いました。 憧れのお鍋だったけど、私に使いこなせるのか…心配していましたが、思いの...
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持たない暮らしでも、災害時に使えるモノは多めにストックを持っています。

なるべくモノは少なく、今すぐ必要ない物は持ちたくない。 そんなちいさな暮らしを心がけているけど、やっぱり防災対策は...
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プチッと美味しくて食物繊維が豊富な国産もち麦を続けています。

健康や美容のためにわざわざ何かをするのは面倒だけど… 体に良いものをご飯に混ぜて炊くだけなら、ぐうたらな私でも出来...
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寝室の掛け時計の買い替えを検討。シンプルで秒針の音がしない電波時計を探す。

寝室の時計の買い替えを検討しています。 それまで使っていた電波時計を落として割ってしまい、約2年前に買い直...